水泳ダイエットに関するクチコミブログ

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水泳ダイエットしてるのに、体重が減っても体脂肪が減りません。水泳によるダイエットをしています。１月弱で以下のようにそれなりの効果が出ています。開始時 32歳 身長182 体重80 体脂肪率22現在 体重76 体脂肪率21.8目標 体重73 体脂肪率20%未満体重は ...
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