水泳ダイエットに関するクチコミブログ

水泳ダイエットしようと思ってるのですが初めてなので経...
最初は一時間からのスタートの方がよいのでしょうか？（着替えなども合わせると一時間だと足りないかなと思ったり・・） また、歩くのと泳ぐのではどちらがよいと思われますか？ 水泳ダイエットやったことのあるかたお話聞きたいです＾＾
http://okwave.jp/qa5024959.html
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